Meditation in Nürnberg lernen

Inneren Frieden entdecken und tiefe Freude erleben. Meditationskurse in Nürnberg für Anfänger und Fortgeschrittene – gemäß echter Yogatradition kostenlos

Meditation lernen in Nürnberg

Herzlich willkommen! Das Sri Chinmoy Zentrum in Nürnberg bietet seit 1984 Meditationskurse und Vorträge zu spirituellen Themen an – gemäß echter Yogatradition kostenlos. Die KursleiterInnen praktizieren täglich selbst die Kunst der Meditation und können daher auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Seit Jahrtausenden nutzen Menschen verschiedenster Glaubensrichtungen und Kulturen die Kraft der Meditation, um nach innen zu tauchen und höhere Bewusstseinsebenen zu erreichen. Das tägliche Üben der Meditation schenkt inneren Frieden, tiefe Freude und inneres Licht, das in jedem von uns verborgen liegt. Damit dir dies auch gelingt, vermitteln wir dir all das Wissen, das nötig ist, um gut meditieren zu können. Rufe einfach 0911-26 25 00 an, um den Veranstaltungsort, Datum und Uhrzeit des nächsten Meditationskurses des Sri Chinmoy Zentrums in Nürnberg zu erfahren, oder benutze dafür unser Kontaktformular. Hinweise auf die aktuellen Meditationskurse findest du im Folgenden.

Aktuelle Meditationskurse und meditative Konzerte

Die Kunst der Meditation – März / Mai 2019

Pragya Gerig meditiert seit 1981 auf dem spirituellen Weg Sri Chinmoys. Ihr ist es vor allem wichtig, dass die Teilnehmer in ihren Kursen beim Meditieren etwas spüren und innere Erfahrungen machen. Herzmeditation, Musikmeditation und andere Formen geführter Meditation, die sie mit viel Liebe und Freude anleitet, stehen deswegen im Mittelpunkt. Natürlich kommt die Theorie auch nicht zu kurz. Pragya schätzt die Worte und Unterweisungen des spiritullen Lehrers Sri Chinmoys sehr und hat ihr Leben deswegen dem Verlag The Golden Shore gewidmet, der Sri Chinmoys Bücher und Musikaufnahmen veröffentlicht. Anmeldung und weitere Informationen tel 0911-26 25 00 oder über unser Kontaktformular.

Meditationswochenende – Oktober 2019

Antaranga Gressenich führt euch in seinem Meditationswochenende in Nürnberg mit klaren und einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Er ist ausgebildeter Heilpraktiker und meditiert täglich seit 1987. Praktische Übungen und Wissen, das ihr für eine erfolgreiche Meditationspraxis benötigt, bilden den Kern des Wochenendseminars. Wir praktizieren gemeinsam verschiedene Atemtechniken und Konzentrationsübungen, stille Meditation, Meditation mit Musik sowie Visualisationsübungen, so dass ihr euch am Ende des Seminars ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause zusammenstellen könnt. Unter der Telefonnummer 0911-26 25 00 oder über unser Kontaktformular kannst du dich für das Meditationswochenende anmelden und den genauen Termin und Ort erfahren.

Mehr über unsere Meditationskurse

Unsere Meditationskurse finden einmal pro Woche an vier bis fünf aufeinanderfolgenden Abenden statt oder an einem Wochenende. In einem grünen, ruhigen Hinterhof nahe dem Stadtzentrum wirst du schnell den Alltag hinter dir lassen und in einer Oase der Stille auftanken können. Unser Meditationszentrum ist leicht mit der U-Bahn zu erreichen. Parkmöglichkeiten sind ebenfalls vorhanden. In unseren Kursen und Vorträgen vermitteln wir dir umfassend die Philosophie eines modernen Yogaweges und interessante Einblicke in die Welt der Meditation. Geschichten von Yogis und Meistern der Meditation sowie persönliche Erzählungen aus dem spirituellen Leben unserer KursleiterInnen bereichern die Abende. Ein Meditationskurs behandelt u.a. folgende Themen:

  • Konzentration, Meditation, Kontemplation
  • Geführte Meditation
  • Richtige Haltung und richtige Atmung
  • Meditative Musik
  • Mantren und spirituelle Lieder
  • Die Überwindung alter Gewohnheiten; die tägliche Disziplin
  • Der spirituelle Lebensstil
  • Die Bedeutung vegetarischer Ernährung
  • Körperliche Fitness und Sport
  • Die Rolle eines spirituellen Lehrers
  • Erleuchtung und Selbst-Verwirklichung

Nach Abschluss unserer Meditationskurse wirst du in der Lage sein, dir aus der großen Bandbreite von Konzentrations-, Atem- und Meditationsübungen ein Übungsprogramm für zuhause zusammenzustellen, welches auf dich zugeschnitten ist. All deine Fragen, die sich im Laufe der Zeit ergeben, beantworten wir gerne und kompetent. Die Meditationstechniken, die wir gemeinsam üben, stammen von dem spirituellen Lehrer Sri Chinmoy (1931 – 2007).

„Jedes Leben hat zahllose Probleme.
Die Stille der Meditation ist die einzige Antwort.“

– Sri Chinmoy