Kostenlose Meditationskurse, Konzerte und Workshops in Nürnberg

meditation-nürnbergHerzlich willkommen!

Das Sri Chinmoy Zentrum in Nürnberg bietet seit vielen Jahren kostenlose Meditationskurse und Vorträge zu spirituellen Themen an. Die KursleiterInnen praktizieren täglich selbst die Kunst der Meditation und können daher auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen.
Seit Jahrtausenden nutzen Menschen verschiedenster Glaubensrichtungen und Kulturen die Kunst der Meditation, um nach innen zu tauchen und höhere Bewusstseinsebenen zu erreichen. Das tägliche Üben der Meditation schenkt inneren Frieden, tiefe Freude und inneres Licht, das in jedem von uns verborgen liegt. Damit dir dies auch gelingt, vermitteln wir dir all das Wissen, das nötig ist, um gut meditieren zu können.


Aktueller Meditationskurs – Anfang November 2017

Kursleiter Antaranga GressenichAntaranga Gressenich führt euch in seinem Meditationswochenende in Nürnberg mit klaren und einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Er ist ausgebildeter Heilpraktiker und blickt auf 30 Jahre Meditationserfahrung zurück. Praktische Übungen und Wissen, das Ihr für eine erfolgreiche Meditationspraxis benötigt, bilden den Kern des Wochenendseminars. Wir praktizieren gemeinsam verschiedene Atemtechniken und Konzentrationsübungen, stille Meditation, Meditation mit Musik sowie Visualisationsübungen, so dass ihr euch am Ende des Seminars ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause zusammenstellen könnt, das euch inneren Frieden und tiefe Freude schenkt.

Den genauen Termin und Ort für unsere Veranstaltungen in Nürnberg kannst du unter der Telefonnummer 0911 – 26 25 00 erfahren.


Unsere Meditationskurse finden einmal pro Woche an vier bis fünf aufeinanderfolgenden Abenden statt oder an einem Wochenende. In einem grünen, ruhigen Hinterhof nahe dem Stadtzentrum wirst du schnell den Alltag hinter dir lassen und in einer Oase der Stille auftanken können. Unser Meditationszentrum ist leicht mit der U-Bahn zu erreichen. Parkmöglichkeiten sind ebenfalls vorhanden.
In unseren Kursen und Vorträgen vermitteln wir dir umfassend die Philosophie eines modernen Yogaweges und interessante Einblicke in die Welt der Meditation. Geschichten von Yogis und Meistern der Meditation sowie persönliche Erzählungen aus dem spirituellen Leben unserer KursleiterInnen bereichern die Abende.

Ein Meditationskurs behandelt u.a. folgende Themen:

  • Konzentration, Meditation, Kontemplation
  • Geführte Meditation
  • Richtige Haltung und richtige Atmung
  • Meditative Musik
  • Mantren und spirituelle Lieder
  • Die Überwindung alter Gewohnheiten; die tägliche Disziplin
  • Der spirituelle Lebensstil
  • Die Bedeutung vegetarischer Ernährung 
  • Körperliche Fitness und Sport
  • Die Rolle eines spirituellen Lehrers
  • Erleuchtung und Selbst-Verwirklichung

Nach Abschluss unserer Meditationskurse wirst du in der Lage sein, dir aus der großen Bandbreite von Konzentrations-, Atem- und Meditationsübungen ein Übungsprogramm für zuhause zusammenzustellen, welches auf dich zugeschnitten ist. All deine Fragen, die sich im Laufe der Zeit ergeben, beantworten wir gerne und kompetent. Die Meditationstechniken, die wir gemeinsam üben, stammen von dem spirituellen Lehrer Sri Chinmoy (1931 – 2007).

Meditationsmeister Sri Chinmoy

“Jedes Leben hat zahllose Probleme.
Die Stille der Meditation
ist die einzige Antwort.”
-Sri Chinmoy